Boxkurs für Frauen ab 16 Jahren in Oelde – VHS bietet Grundlagen des Boxens

In diesem Boxkurs speziell für Frauen ab 16 Jahren werden die Grundlagen des Boxens vermittelt. Die Teilnehmerinnen lernen Körperhaltung, Bein- und Armarbeit sowie Taktik, während Kraft, Ausdauer und Koordination gezielt gestärkt werden. Der Kurs, der von einer erfahrenen Leistungssportlerin geleitet wird, fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein.

🗓️ 07.11.2024, 18:30 bis 20:00 Uhr
📍 VHS Oelde-Ennigerloh, Pestalozziweg 2, 59302 Oelde
💸 Kursgebühr: 12,00 € (inkl. Leihgebühr für Boxhandschuhe)
📲 Reservierung: >> HIER kommst du zur Anmeldung 

Nutze die Chance, Boxen als Fitness- und Selbstverteidigungstraining zu entdecken und deine eigenen Grenzen zu überwinden!